Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 3 Φεβρουαρίου 2012

ελαιόλαδο

και όμως
χρειαζόμαστε μόνο δύο με τέσσερις κουταλιές την ημέρα ελαιόλαδο για να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη Ε και
μαζί με την βιταμίνη του Ε το λάδι μας  μας χαρίζει και τις φαινόλες του και τα καροτενοειδή του και τα πολύτιμα πολυακόρεστα λιπαρά του οξέα  δηλαδή 
μας χαρίζει την ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση ισχυρότατη ασπίδα για  ολόκληρο τον οργανισμό μας
ακόμα
το ελαιόλαδο προστατεύει το δέρμα μας από την ηλιακή ακτινοβολία και τα εγκαύματα που αυτή μπορεί να του προκαλέσει αλλά ιδιαίτερα
προστατεύει και αναστέλλει την εξέλιξη των παιδικών εκζεμάτων ενώ πολύτιμη είναι και η βοήθειά του
στα τσιμπήματα των εντόμων
έτσι όταν νιώθουμε το δέρμα μας ξηρό και ταλαιπωρημένο ας το ανανεώσουμε
με ένα απαλό μασάζ με λίγες σταγόνες αγνού παρθένου λαδιού δίνοντας ιδιαίτερη βάση στα σημεία που είναι πιο σκληρά και έχουν
σημάδια και 

ας θυμόμαστε ότι το μασάζ ενεργοποιεί τον  ίδιο  μηχανισμό ανακούφισης που ενεργοποιούν και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα πόσο μάλλον όταν το μασάζ γίνεται με ελαιόλαδο το οποίο έχει και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
το μασάζ με ελαιόλαδο είναι
μια πανάρχαια πρακτική που κάθε μέρα έρευνες  της προσδίδουν  επιστημονική τεκμηρίωση
τα δυνητικά οφέλη του μασάζ με ελαιόλαδο είναι χρήσιμα σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων όπως είναι
οι ηλικιωμένοι
οι υποφέροντες από μυοσκελετικά τραύματα
όσοι πάσχουν από χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις...
για τα παιδιά μας τώρα
όταν
έχουμε υποψία εκζέματος  δεν παραλείπουμε να αυξάνουμε την λήψη ελαιόλαδου
στην καθημερινή διατροφή τους και το απαλό μασάζ πάλι με ελαιόλαδο στα
σημεία του δέρματος που χρειάζεται....

4 σχόλια:

  1. Obrigada pelas ótimas informações.
    Bom fim de semana!
    Beijinhos.
    Brasil

    ✿⊱╮
    ¸.•°`♥✿⊱╮

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Καλώς σε βρήκα!!!Πολύ ενδιαφέρον το μπλογκ σου με πολύ χρήσιμες συμβουλές!!!!Θα σε παρακολουθώ και θα τα λέμε!!!Φιλιά καλό βράδυ!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή