Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2016

ουρολοιμώξεις και βότανα

οι λοιμώξεις αποτελούν ένδειξη ότι η ικανότητα αντίστασης του οργανισμού έχει εξασθενίσει,ιδιαίτερα όταν διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή υποτροπιάζουν.
οι ελάσσονος σημασίας λοιμώξεις στα νεφρά και στο ουροποιητικό σύστημα είναι συνήθεις και παρά το ότι είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές μπορούν να θεραπευτούν αν ενισχυθούν οι φυσικές άμυνες του οργανισμού.
οι μυκητιάσεις είναι επίσης δύσκολο να φύγουν και μπορεί να χρειαστεί θεραπευτική αγωγή από ειδικό αν και βότανα όπως το σκόρδο και η μελαλεύκη είναι ισχυρά αντιμυκητιακά.
εάν η λοίμωξη είναι χρόνια είναι απαραίτητο να υποστηριχθεί συνολικά το ανοσοποιητικό σύστημα με βότανα όπως η εχινάτσεα.
ουρολοιμώξεις*
η κυστίτιδα -λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και των σωληνίσκων του ουροποιητικού- μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα αν μεταδοθεί στα νεφρά.
η κυστίτιδα ήπιας μορφής και άλλες ουρολοιμώξεις μπορούν να θεραπευuούν με μείγματα αντισηπτικών βοτάνων όπως το μπιουκχού-αγάθοσμο και μαλακτικών βοτάνων όπως η καλέντουλα.
αν ταυτόχρονα χρησιμοποιηθούν η εχινάτσεα ή το σκόρδο αυξάνεται η ικανότητα αντίστασης του οργανισμού στις λοιμώξεις.
το μύρτιλλο ή το βακίνιο το οξύκκοκο,που ανήκουν στο ίδιο γένος είναι εξαίρετα για τις ουρολοιμώξεις.
γενικά γιατρικά
βότανα:
αγάθοσμο - barosma betulina
μαλιά καλαμποκιού
νερομολόχα
και
φτιάχνουμε έγχυμα με 5g από κάθε βότανο σε 750ml νερό
το χωρίζουμε σε τέσσερις δόσεις και το πίνουμε στη διάρκεια μιάς μέρας
εναλλακτική δυνατότητα:
μπορούμε να αντικαταστήσουμε το αγάθοσμο με άρκευθο ή χρυσόβεργα - solidago virgaurea
βότανο:
μύρτιλλα και
φτιάχνουμε αφέψημα με μούρα μύρτιλλου και πίνουμε τρία με τέσσερα φλυτζάνια την ημέρα
εναλλακτική δυνατότητα:
το αφέψημα μύρτιλλου μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό βακκίνιου του οξύκοκκου -κράνμπερι,
ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι να πίνουμε μισό ποτήρι χυμό cranberry καθημερινά.
εάν όμως υπάρχει ήδη ουρολοίμωξη  πρέπει να πίνουμε περίπου τρία έως τέσσερα ποτήρια χυμό μούρων καθημερινά για να αποφευχθεί η μόλυνση και να αποτραπεί να προκληθεί βλάβη στα νεφρά.
ο χυμό των cranberry πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη,αν θέλουμε μπορούμε να τον αναμίξουμε με χυμό μήλου για να ενισχύσουμε τη γεύση.
προφυλάξεις: δεν πίνουμε χυμό cranberry, εάν έχουμε προϊστορία με λίθους των νεφρών.
βότανα:
σκόρδο και
εχινατσέα
και
παίρνουμε ένα ή και τα δύο βότανα σε μορφή κάψουλας ή δισκίων
τα δυό αυτά βότανα τα παίρνουμε επιπροσθέτως των άλλων ιαμάτων
~~~~~~~~~~~~~~~~
σημειώσεις:
το αγάθοσμο - barosma betulina είναι ιδανικό σε:
λοιμώξεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης
προβλήματα του προστάτη
προβλήματα με την ουροδόχο κύστη
κρυολογήματα και τη γρίπη
πόνους στο στομάχι
κατακράτηση υγρών
καούρα
φλεγμονή του παχέος εντέρου
προφυλάξεις:
δεν χρησιμοποιούμε άρκευθο ή αγάθοσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
γενικές προφυλάξεις
ζητάμε αμέσως τη βοήθεια ειδικού για
κυστίτιδα σοβαρής μορφής ή υποτροποιάζουσα,
αν υπάρχει αίμα στα ούρα ή πόνοι στα νεφρά.
σε λοιμώξεις που δεν παρουσιάζουν βελτίωση ή
σε περιπτώσεις πυρετού
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
γενικές προφυλάξεις και διατροφικές επιλογές:
νερό
tο πρώτο πράγμα που πρέπει να ακολουθoύμε σε περιπτώσεις ουρολοιμώξεων είναι να πίνουμε άφθονο νερό.
το νερό βοηθάει να μειωθεί η συγκέντρωση των βακτηριδίων στην ουροδόχο κύστη.
επίσης μπορούμε να πίνουμε τσάι του βουνού ή πράσινο τσάι
ανανάς
σε περιπτώσεις ουρολοίμωξης καταναλώνουμε ανανά ή μπορείτε πίνουμε το χυμό του.
ο ανανάς έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη.
η βρωμελίνη βοηθάει να μειωθούν τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
και
είναι καλύτερα να καταναλώνουμε φρέσκο ​​ανανά από τα κονσερβοποιημένο διότι πολλές φορές τα  κονσερβοποιημένα φρούτα μπορούν να περιέχουν συντηρητικά.
μαγειρική σόδα
μπορούμε να αποτρέψουμε την ουρολοίμωξη ή να σταματήσουμε το πρόβλημα κατά το στάδιο της εκκίνησης χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα
και
προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και πίνουμε δύο φορές την ημέρα
η μαγειρική σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στα ούρα των πασχόντων από ουρολοίμωξη.
μόλις η ισορροπία στα ούρα αποκατασταθεί θα βοηθήσει στη γρήγορη αποκατάσταση της ουρολοίμωξης.
σκόρδο
το σκόρδο είναι το αντιβιοτικό της φύσης
μπορούμε να τρώμε μαζί με το φαγητό μας  2-3 σκελίδες σκόρδο σε κάθε γεύμα,
αυτό δεν βοηθά μόνο με την ουρολοίμωξη, αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
βιταμίνη C
σε περιπτώσεις ουρολοίμωξης αυξάνουμε την πρόσληψη της βιταμίνης C μέσω της διατροφής, διότι η βιταμίνη C περιορίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων. 
ζάχαρη
σε περιπτώσεις ουρολοίμωξης αποφεύγουμε τη ζάχαρη
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
πηγές και αναφορές:
http://lakecharlesobgyn.com/Complete/UTI.aspx
http://www.myhealthtips.in/2013/08/effective-home-remedies-for-urinary-tract-infection.html
*https://el.wikipedia.org/
http://www.top10homeremedies.com
βιβλία:
ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ-ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ
thalia
ας θυμηθούμε και:
γάλιο ή απαρίνη-το φιλάνθρωπο φυτό του Διοσκουρίδη
λεμόνι και ανανάς επαναφέρουν το pH του σώματός μας στα φυσιολογικά του επίπεδα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου